Je KOMT bewuster en krachtiger in het leven te staan
– PATRICIA VAN DER KROFT-GREVEN –
MindSenseFul is een aanbod van verdiepende workshops welke verder gaan dan de reguliere lessen.
De yogalessen en workshops die worden aangeboden, helpen je meer in contact te komen met je lichaam, ziel en geest.
Je zult de specifieke aspecten van welzijn en bewustzijn gaan verkennen.
Met MindSenseFul aan je zijde zul je de tools hebben om je lichaam, geest en ziel in harmonie te brengen. Sense nodigt je uit om je mat uit te rollen en samen op deze transformerende reis te gaan!
Er staan een aantal inspirerende workshops en speciale evenementen gepland voor de komende maanden.
Iedereen in de les MAG zichzelf zijn of leert zichzelf te zijn.
kalender 2023/2024
verdiepingscursus Yoga Philosophy
zondag 14 januari 2024
Tijd: 10.30 – 13.30 uur
Docent: Patricia
Kosten: € 50 inclusief lunch
Wil je meer weten over de achtergronden van yoga? Dan is deze cursus zeker wat voor jou.
Bhagavad Gita
In deze workshop zullen we mediteren, yoga beoefenen en een korte film bekijken. Een gedeelte van de Bhagavad Gita zal worden doorgenomen.
In de Gita wordt uitleg gegeven over de aard van yoga. Het boek beschrijft de weg die wij allen gaan in het leven.
Het beschrijft de strijd tussen goed en kwaad.
Verder zal de Mahabaratha, waar de Gita een onderdeel van is, worden besproken. Uiteraard is er tussentijds ruimte voor vragen en uitleg.
Een lichte vegetarische lunch is inbegrepen.
Yoga in de traditie van Scaravelli is lichaamswerk. Een massage voor je eigen lichaam, dóór je eigen lichaam. Van binnen uit! Een volle sensatie van vrijheid en vreugde opent zich in je lichaam. Spanningen, wonden en trauma’s kunnen op een diep energetisch niveau worden losgelaten.
– ROSSELLA BARONCINI –
workshop AWAKENING THE SPINE door rosella baroncini
zaterdag 16 en zondag 17 maart 2024
Tijd: 16 maart van 13.00 tot 17.00 | 17 maart van 10.00-17.00
Docent: rosella baroncini/ Patricia
Kosten: Early bird 16 maart € 75 | 17 maart € 125 (incl. lunch)
Regular 16 maart € 85 | 17 maart € 135 (incl. lunch)
Rossella komt naar Sense! Zij is een succesvolle yogadocente uit Florence en een directe leerling van Vanda Scaravelli (1908-1999). Zij is een succesvolle yogadocente uit Florence (Italië) en een directe leerling van Vanda Scaravelli (1908-1999). Vanda is schrijfster van het bekende boek Awakening the Spine. Rossella beoefent al vanaf 1983 yoga en zij geeft regelmatig workshops in het buitenland en traint vooral yogadocenten in de Scaravelli methode. Yoga in de traditie van Scaravelli is lichaamswerk. Een massage voor je eigen lichaam, dóór je eigen lichaam. Van binnen uit! Een volle sensatie van vrijheid en vreugde opent zich in je lichaam. Spanningen, wonden en trauma’s kunnen op een diep energetisch niveau worden losgelaten.
Deze unieke hatha yoga methode gebaseerd op het spontaan ontvouwen van asana’s. Zwaartekracht, adem en de energetische golfbeweging staan centraal in haar lessen.
She is a successful yoga teacher from Florence (Italy) and a direct student of Vanda Scaravelli (1908-1999). Vanda is the author of the well-known book Awakening the Spine. Rossella has been practicing yoga since 1983 and she regularly gives workshops abroad and mainly trains yoga teachers in the Scaravelli method. Yoga in the tradition of Scaravelli is bodywork. A massage for your own body, through your own body. From the inside out! A full sensation of freedom and joy opens in your body. Tensions, wounds and traumas can be released on a deeply energetic level.
This unique hatha yoga method based on the spontaneous unfolding of asanas. Gravity, breath and the energetic wave movement are central to her lessons.
This mild yet intensive form of yoga invites you to remain present in your experience from moment to moment and from breath to breath. It is a wonderful opportunity to develop patience and compassion for yourself through observing your experience and awareness. Meditation and pranayama are standard parts.
Rossella’s guidance is intensive and personal, which is why she works in small groups. There are 2 days of classes. You can participate for 1 day or the full weekend. On Sunday there will be a Masterclass for advanced yogi’s.
Classes are given in English. Patricia will translate if necessary.”
For March the 16th:
Undoing and unfolding: the workshop is for all and will be playful and focused on the main principles of Vanda’s teachings:
Gravity, Breath and the Spine.
We will let unfold the basic classical asana in a very effortless way. The deep listening and the contact with our own rhythm will lead us blossoming from within and letting go which we do no longer need, discovering that “less is more”.
For the day March 17th:
From perceiving and feeling to intuition: the workshop, especially designed for yoga teachers and experienced students, will focus on an intuitive practice. Exploring how to be present throughout the body starting from spine and how the practice could make room for sparkle of intuition.
Kerst Satsang
Vrijdag 22 december 2023
Tijd: 20.00-21.30
Traditiegetrouw organiseren we ieder jaar de Kerst Satsang om met een gezellig samenzijn het yoga jaar af te sluiten.
Het is een avond met een verhaal, yoga, meditatie en de ruimte om met elkaar in gesprek te gaan. Voel je vrij om iets te vertellen of een passend thema toe te voegen. Alles is van harte welkom.
stilte retraite in belgië
zaterdag 4 – vrijdag 10 mei 2024
locatie: Chateau frandeux
Een week waarin er niemand iets van je vraagt, waarin je echt off-line kunt en mag zijn…
In een wereld die nooit lijkt te stoppen bieden wij je een prachtige gelegenheid om te vertragen en te verstillen. Stilte helpt je om uit je dagelijks patroon te komen en jezelf te observeren. Dat kan spannend zijn, maar daarmee juist ook helend voor je. Zie het als een moedige én waardevolle investering in je eigen welzijn en groei!
In een groep van circa 15 deelnemers bieden wij, Patricia van der Kroft en Hans Rijnberg, je een inspirerende week als ervaren yoga- en retraite docenten. Met hatha en yin yoga, meditatie, yantra’s schilderen en mantra’s zingen. Er is voldoende ruimte voor eigen tijd. Ervaring met yoga is niet nodig om deel te nemen. De locatie is wederom in het fraaie landhuis Frandeux in Rochefort (België). Een heerlijke plek om te wandelen, te zwemmen, en vooral gewoon te zijn
Kosten: De all-in kosten (6 nachten met volledige vegetarische verzorging) bedragen €1099 tot €1249, afhankelijk van gebruik van één-of tweepersoonskamers. Early bird (voor 1 januari 2024) vanaf €1049.
Wie zijn wij?
Wij zijn beiden ervaren en gepassioneerde yogadocenten, die al ruim 20 jaar met veel plezier yoga beoefenen. Wij hebben als basis de 4-jarige opleiding bij Intensieve Yogascholing Utrecht van Rob Obermeijer gedaan en hebben daarvoor en daarna diverse andere yoga gerelateerde opleidingen, retraites en cursussen gevolgd.
In onze lessen en retraites brengen wij de kern van yoga over op een toegankelijke en rustgevende manier. Patricia geeft yogalessen in haar studio in Zoetermeer (yogastudiosense.nl);
Hans doet dat in zijn studio in Delfgauw (yogathuiskomen.nl).
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Yogastudio sense stuurt maANDELIJKS een nieuwsbrief met workshops en retreats aangaande Mindsenseful.
Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in