Rust in je hoofd
Soepeler lichaam
Authentieke Hatha Yoga in Zoetermeer met persoonlijke aandacht, kleine groepen en meer dan 25 jaar ervaring.
Waar ben je naar op zoek?
Kies de yogavorm wat bij je past..
Nieuw met yoga?
Begin met onze Hatha yogalessen. Rustig, persoonlijk en geschikt voor beginners en gevorderden..
Een traditionele vorm van yoga die zich richt op het harmoniseren van lichaam en geest door middel van fysieke oefeningen, ademtechnieken en meditatie.
Lees verder…
Zwanger?
Yoga speciaal afgestemd op iedere fase van je zwangerschap. Bij Sense helpt zowel je fysieke als mentale gezondheid verbeteren en biedt tegelijkertijd een waardevolle voorbereiding op de bevalling. Gediplomeerde yogadocent met AGB code!!
Lees verder…
Liever privéles yoga?
Yoga speciaal afgestemd op jouw vragen..
Lees verder…
Meer ontspanning?
Laat spanning los en kom helemaal tot rust tijdens Sense of Yin Yoga. Een herstellende yogavorm om te ontspannen en te ontstressen. De zittende en liggende houdingen worden voor 3-5 minuten aangehouden, elk gericht op het aanspreken van het dieper gelegen bindweefsel waardoor ook de spieren verzachten.
Lees verder…
Workshops & Retreats
Onze workshops en retreats zijn verdiepend en helpen je om meer in contact te komen met jezelf. Je leert om je lichaam en geest te verenigen tot een staat van innerlijke rust en ontspanning.
Lees verder…
Werkgevers…
Vitaliteit, minder stress en meer energie op de werkvloer..
Lees verder…
Yoga met COPD
Een zacht 10 weekse ONLINE programma speciaal ontwikkeld om jouw adem weer ruimte te geven.
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Yogastudio sense stuurt maANDELIJKS een nieuwsbrief met workshops en retreats.
Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in.