workshops & retreats - Yogastudio Sense

Onze workshops & Retreats

Met onze workshops, yogaweekenden en retraites nemen we je even weg uit je drukke bestaan voor een moment voor jezelf. Even afstand nemen van alles om even helemaal tot rust te komen.

Workshops

Onze workshops zijn verdiepend en helpen je om meer in contact te komen met jezelf. Je leert om je lichaam en geest te verenigen tot een staat van innerlijke rust en ontspanning. In je dagelijks leven zul je dit merken aan je mentale focus, energie, flexibiliteit en verbinding met jezelf en anderen.

workshops

Yogaweekenden en retraites

Laat stress en onrust achter je en gun jezelf tijd om te ontspannen en dingen weer in perspectief te zien: dat lukt vaak net wat beter op een andere plek dan thuis.

Je wordt met een een inspirerend programma bestaande uit Hatha Yoga, diverse vormen van meditatie, ademtechnieken, Yoga Nidra, Yoga filosofie meegenomen op yogareis. De reis van zelfontdekking, persoonlijke groei en innerlijke rust.

retreats