Ben je toe aan een moment van rust en herstel?
Ga mee met ons Yogaweekend of Stilte Retraite en geef jezelf de kans om volledig op te laden, zowel fysiek als mentaal. Ontdek de kracht van yoga, meditatie, mindfulness en natuur tijdens een ontspannen verblijf op een prachtige locatie.
Wat kun je verwachten?
– Dagelijkse yogasessies
– Meditatie & Mindfulness
– Gezonde, (h)eerlijke maaltijden
– Natuur & Ontspanning
Onze Agenda……..
Zaterdag 10 oktober 2026
Mini Stilte Retraite Nederland, Delfgauw
Locatie: Stiltegoed
Docent: Patricia van der Kroft en Hans Rijnberg
Stel je een dag voor waarin de tijd vertraagt en je oplaadt met rust, ontspanning, nieuwe inzichten en energie..
Gun jezelf een complete mini-retraite dicht bij huis, waarin je een dag lang niets hoeft en alle tijd hebt voor jezelf.
Tijdens deze stiltedag nodigen we je uit op het gloednieuwe Stiltegoed aan de Noordeindseweg. Je bent er echt even helemaal uit, alsof je op vakantie bent, maar dan dicht bij huis zonder een lange reistijd.
Wij creëren voor jou een serene plek in de weidse polder waar je mag bewegen en vertragen op een manier die past bij jouw dag.
Alles is deze dag volledig voor je verzorgd: van milde yogahoudingen en meditatieve activiteiten tot onbeperkt thee, een gezonde lunch en een heerlijk diner. Ook momenten van schrijven, simpelweg lummelen en dromen krijgen alle ruimte en blijken verrassend productief te zijn.
Tien hectare natuur om te ontdekken en te verstillen..
Het landgoed bestaat uit een afwisselend landschap van graslanden, bos, water en natuurlijke overgangen tussen open en gesloten ruimtes. Door de combinatie van verschillende biotopen ontstaat een leefgebied voor vogels, insecten en andere dieren.
Midden op Stiltegoed ligt ’t Klooster. Een modern en religievrij ontmoetingscentrum, ontworpen in verbinding met de natuur. Hier zullen we grotendeels verblijven.
Sauna, dompelbad, stilteruimte, yogazaal en verschillende plekjes waar je je kan terugtrekken hebben wij tot onze beschikking.
Deze retraite is voor een ieder…
– Die op zoek is naar rust en ontspanning
– Die houd van heerlijk wandelen
– Weer verbinding met jezelf wilt vinden
– Die tegen een burn-out aanzit
– Die kiest voor ‘me-time’
Deze retraite is…..
€ 149,00
Het dagprogramma in hoofdlijn is als volgt:
9.30 – 10.00 Inloop
10.00 – 12.00 Workshop
12.15 – 12.45 Lunch
12.45 – 15.30 Vrije invulling
15.30 – 16.30 Yoga, meditatie
16.30 – 17.30 Vrije invulling
17.30 – 18.15 Diner
18.15 – 19.30 Vrije invulling
19.30 – 20.30 Yoga, meditatie
21.00 Eindtijd
Wil je liever ook overnachten?
Een retraite bij Patricia en Hans is een cadeautje voor jezelf. De locatie staat in een prachtige omgeving, waar je kunt genieten van de natuur en helemaal tot jezelf kunt komen. De verschillende yogasessies en meditaties zorgen voor innerlijke rust. Ook voor de inwendige mens wordt goed gezorgd. Kortom het is echt een aanrader.
Een weekje voor mijzelf. De boel de boel laten. Geen telefoontjes, geen whatsappjes, geen mail, geen tv. Wel het geluid van het ontwakende natuur, heerlijk vegetarisch eten en ‘s avonds starend in de vlammen van het knapperende haardvuur. De stilte en rust is geweldadig.
Mede door de aardende en liefdevolle yogalessen van Patricia en Hans kom ik dichter bij mijzelf en keer ik dieper bij mijzelf naar binnen. Met een kleine groep yogaliefhebbers logeer ik in een sfeervol landhuis aan een rustige ven in de Belgische Ardennen. Een absolute aanrader!
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Yogastudio sense stuurt maANDELIJKS een nieuwsbrief met workshops en retreats.
Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in