TEAM

Patricia van der Kroft-Greven

Eigenaresse/Yogadocent

Over mij

‘Na een yogales voel je je als herboren!’ Zo voelde ik me toen ik in 1999 voor het eerst met mijn moeder meeging naar een yogales. In yoga heb ik vreugde en passie gevonden die ik nergens anders zo heb ervaren.

Na het behalen van de 4-jarige yogadocentenopleiding en de jaarlijkse bijscholingen was yoga niet meer weg te denken uit mijn leven.

Ik besloot het roer om te gooien en mijn baan als notarieel secretaresse op te zeggen. In 2012 heb ik Yogastudio Sense opgericht. Graag neem ik je mee op yogareis vol mooie ervaringen en ontwikkelingen.

In 2022 richtte ik ook Yoga met COPD op. Dit werd het eerste online yogaprogramma speciaal ontwikkeld voor mensen met COPD in Nederland en ver daarbuiten. Dit is ook wel mijn missie om COPD meer gezicht te geven en mensen te helpen beter om te gaan met COPD door middel van yoga, mindset en ademhaling..

Daarnaast ben ik vrijwillig yogadocente bij Stichting COPD en het Leontienhuis (van Leontien van Moorsel) voor mensen met eetstoornissen. 

Yoga, is voor mij…

In Essentie is yoga als levenswijze een pad van zelfontdekking en persoonlijke groei. Het stelt mij in staat om met meer aandacht, liefde en respect voor mijzelf en anderen te leven, wat bijdraagt aan een dieper en vervuld leven.

Onze docenten……

 Over Cees 

Cees werd in 2008 verliefd op yoga en sindsdien is het zijn levenswijze. Hij heeft de 4-jarige erkende yogaopleiding, Intensieve Yoga Scholing, gevolgd.
Voor Cees is yoga een ervaring van bewustzijn, ontspanning en zelfkennis die alle facetten van het leven op een positieve manier beïnvloedt.
Naast zijn wekelijkse yogalessen doceert Cees chakra psychologie bij een erkende Yogadocentenopleiding.
Wat hij telkens weer verrassend vindt aan chakrayoga is dat het je kan verbinden met een deel van jezelf wat je misschien even een beetje vergeten was. Opeens kom je weer in contact met bijvoorbeeld een gevoel van: Zekerheid, vertrouwen, zelfvertrouwen, liefde, zelfexpressie, wijsheid of zijn.

Yoga is voor mij…

‘Door yoga vind ik in de diepte van mijzelf meer liefde en heelheid.’
yogadocent Yoga Sense Zoetermeer

 Over Kristel 

Kristel heeft tot haar 35e actief gevoetbald. Je kunt je wellicht voorstellen dat haar sportieve voetbalcarrière heeft bijgedragen aan korte hamstrings. Toch weerhield dit haar er niet van om de vierjarige erkende yoga-docentenopleiding met succes af te ronden. In haar lessen draait het niet om lenig of rustig zijn, maar om vertragen – zodat bewustwording kan ontstaan. Het gaat over het observeren, waarin alles welkom is: zowel de ontspanning als de spanning.  Alles mag er zijn, binnen jouw grenzen. Voel je dus welkom in haar lessen om te zijn wie je bent, met al jouw (on)mogelijkheden, en ervaar hoe yoga er voor jou kan zijn. Kristel geeft Hatha yoga, waarbij het vooral gaat over de verbinding met jezelf. Ze volgde bijscholingen in de nervus vagus, iliopsoas en bekkenbodemyoga.

Yoga is voor mij…

“Het accepteren van mezelf in alles wat zich aandient, zodat ik dieper in contact sta met mezelf. Vanuit diepe ontspanning los durven laten wat mij tegenhoudt om in contact te komen en te blijven met mijn innerlijke rust. Dat is waar yoga voor mij over gaat.”

Josefina Leijnse yogadocente Sense Zoetermeer

Over Josefina

In 2019 kwam yoga op haar pad. Josefina is yoga begonnen bij Sense en dat deed haar zo goed, dat het al snel uitgroeide tot meer dan alleen dan beweging. Het bracht haar rust, balans en een diepe verbinding met zichzelf. Twee jaar geleden startte zij haar yogaopleiding en inmiddels geeft ze met veel liefde en dankbaarheid yogales bij Sense. In haar lessen nodigt ze je uit om te bewegen vanuit gevoel, met compassie en aandacht voor wat er op dat moment is.

Yoga is voor mij…

“Mijn intentie is dat je je welkom, gedragen en verbonden voelt – precies zoals yoga mij dat ooit heeft laten ervaren.”
Josefina Leijnse yogadocente Sense Zoetermeer

Over Yvonne

In 2015 stapte Yvonne na een aantal jaren pilates over naar yoga, op zoek naar rust. Het werd een begin van een nieuwe levensvisie en bracht meer dan alleen rust. Ze kreeg bewustwording, verbinding en betekenis. Het is een keuze om de stroom van dagelijkse bezigheden te onderbreken en op de yogamat te stappen. Een keuze die elke dag weer gemaakt mag worden. De lichaamsbewustwording, de inzichten die Yvonne krijgt op de mat, door de ruimte in haar hoofd en de verbinding tussen hart en hoofd, neemt ze mee wanneer ze weer van de mat afstapt.  Yvonne is erkend Hatha yogadocent.

Yoga is voor mij…

“Verbinding met mijn lichaam, mijn ademhaling en mijn intuïtie. Yoga geeft mij vaste grond en brengt mijn gedachten tot rust. Ruimte vinden in mijn lichaam en in mijn hoofd, zodat mijn hart kan spreken. Om eenmaal van de mat af de inzichten mee te nemen en bewuster het leven tegemoet gaan.”
Lakshman yoga

Over Lakshman

Voor Lakshman is yoga een onderdeel van zijn leven geworden. Hij heeft vanaf jongs af aan grote affiniteit met het spirituele. Hij breidde zijn kennis uit met het bezoeken van diverse ashrams in India. Jaarlijks verblijft hij een aantal maanden in de ashram van Swami Sivananda. Daar heeft hij de teacher training in klassieke Hatha Yoga gevolgd. Vedische geschriften en wetenschappen bestudeert hij graag. Lakshman combineert diepe filosofie met soms verrassend uitdagende lessen. Zo daagt hij je fysiek uit, terwijl hij je tegelijkertijd herinnert aan de ware essentie van yoga
Lakshman is een vaste invaldocent bij Sense.

Yoga is voor mij…

“Met mijn yogalessen hoop ik een voorbeeld te kunnen zijn dat de spirituele kennis en kracht dienen als een hulpmiddel in het leven voor fysieke en mentale voortgang.”
Nuthan Manohar

Over Nuthan

Nuthans reis met yoga begon vanuit een persoonlijk proces van diepe heling. Nadat ze jarenlang worstelde met verschillende fysieke en mentale klachten, vond ze in yoga de weg om haar lichaam en geest weer op te bouwen. Vandaag de dag helpt ze anderen om hun leven te verrijken met eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde yogische oplossingen.

Ze heeft een MSc in Yoga, voltooide haar Advanced Teacher Training (ATTC) bij Sivananda en publiceerde wetenschappelijk onderzoek via Cambridge (JINS). Daarnaast is ze klinisch hypnotherapeut, voormalig consultant voor Yoga Alliance, en heeft internationale leservaring in Hongkong, Bali, Dubai en India. Ze creëert een zachte, warme plek waar eeuwenoude wijsheid en moderne wetenschap samenkomen. Je hoeft bij haar niet lenig te zijn of al ervaring te hebben; Nuthan nodigt je simpelweg uit om te vertragen, te verbinden met je ademhaling en echt te luisteren naar je eigen lichaam.

Yoga is voor mij…

“Een manier om terug te keren naar mijn innerlijke harmonie en geluk… een weg terug naar mezelf.”
Carol Williams

Over Carol

Carol groeide op in California en woont al meer dan 40 jaar in Nederland. Beweging en lichaamsbewustzijn lopen als een rode draad door haar leven. Als gediplomeerd sportdocent werkte zij jarenlang met ademhaling, kracht, mobiliteit en lichaamsgerichte begeleiding.

Yoga vond zij niet in de vorm van dogma of perfectie, maar in rust. In vertragen. In thuiskomen in het lichaam. Zij volgde onder andere Dru Yoga en verdiepte zich via trainingen en lessen in binnen- en buitenland, waaronder Thailand en Bali.

Naast het lesgeven begeleidt Carol al meer dan 40 jaar vrouwen in persoonlijke groei en systemisch werk. Ze brengt een combinatie van nuchterheid, warmte en levenservaring mee op de mat.

Yoga is voor mij…

“Een plek waar niets gefixt hoeft te worden. Waar je even mag landen.”