privéles

Privélessen

Onze privé yogalessen zijn één-op-één sessies die volledig op maat zijn gemaakt voor jouw persoonlijke behoeften en doelen.

Je krijgt de kans om yoga te ervaren op een unieke en persoonlijke manier. Of je nu herstelt van een blessure, je wilt verdiepen in specifieke asana’s (houdingen), of op zoek bent naar op maat gemaakte begeleiding voor meditatie en ademhaling, privélessen bieden de ruimte en tijd om te focussen op wat jij nodig hebt. 

Je zult genieten van de individuele aandacht en begeleiding van een ervaren yogaleraar, die je zal helpen om je techniek te verfijnen, je lichaam te versterken, je flexibiliteit te vergroten en je geest te kalmeren. Met een focus die volledig op jou gericht is, kun je op een veilige en ondersteunende manier groeien in jouw yogareis van zelfontdekking, balans en harmonie.

Waarom kiezen voor een privéles?

  • Persoonlijke aandacht en coaching
  • De yogales plan je op een tijdstip dat voor jou het beste uitkomt.
  • Snellere vooruitgang. 
  • Voor degenen die zich onzeker voelen in groepslessen, biedt een privéles de veiligheid en comfort om in alle rust te oefenen.

    Gecertificeerde docenten

    Alle privélessen worden gegeven door Patricia. Zij geeft al ruim 17 jaar les en is een erkend, gediplomeerde yogadocente.

    Boek hier privé yogales

    Privéles Zwangerschapsyoga voor vergevorderde zwangerschap

    Onze privélessen vergevorderde zwangerschap zijn voor vrouwen die zich in het derde trimester bevinden en op zoek zijn naar gespecialiseerde ondersteuning. Deze lessen zijn aangepast om rekening te houden met de fysieke en emotionele veranderingen die optreden in de latere stadia van de zwangerschap. Wij bieden 2 soorten lessen aan.

    Individuele les

    Deze 1-op-1 sessie biedt persoonlijke aandacht en is afgestemd op jouw specifieke behoeften. Je krijgt genoeg tips en adviezen mee om thuis te oefenen.

    Partnerles

    In deze sessie kun je samen met je partner oefenen. Het is een geweldige manier om samen te verbinden en je partner te betrekken bij de bevalling. Jullie leren technieken die tijdens de bevalling van pas kunnen komen. Oftewel, je partner leert hoe hij je kan ondersteunen tijdens de bevalling. Advies is om beide lessen te volgen

    KIES VOOR GESPECIALISEERDE ONDERSTEUNING

    Onze lessen helpen je om je fysiek en mentaal voor te bereiden op de geboorte, zodat je vol vertrouwen deze bijzondere periode kunt beleven.

    Boek hier privéles zwangerschapsyoga
    OP DE HOOGTE BLIJVEN?

    Yogastudio sense stuurt maANDELIJKS een nieuwsbrief met workshops en retreats.
    Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in.