Kom meer in contact met jezelf..
Met onze verdiepende workshops kan je diepere inzichten en technieken opdoen die in reguliere lessen misschien niet aan bod komen. Dit kan variëren van geavanceerde houdingen tot ademhalingstechnieken en meditatie.
Van onze workshops krijg je…
– Meer inzicht in je eigen lichaam, geest en patronen. Dit kan je helpen om bewuster te leven en gezondere keuzes te maken.
– Nieuwe energie en inspiratie
– Innerlijke rust en ontspanning
Vrouwencirkel | Samhain
Samen vieren wij in een vrouwencirkel Samhain – het Keltische nieuwjaar en het feest van onze voorouders.
Samhain markeert het einde van de oogsttijd en het begin van de donkere helft van het jaar. Het is een moment om stil te staan bij wat je wilt loslaten en ruimte te maken voor wat komen mag.
Onze voorouders kwamen in deze periode rond het vuur samen om de oogst te vieren, verhalen te delen en hun voorouders te eren. Ze geloofden dat de sluier tussen de werelden op deze nacht het dunst is, waardoor verbinding met onze voorouders en innerlijke wijsheid makkelijker wordt.
Tijdens deze cirkel maken we het warm en intiem met kaarslicht en thee. We doen een zachte meditatie, een ritueel om onze voorouders te eren en nemen de tijd om te delen wat er in ons leeft (delen mag, maar hoeft niet). Ervaring met vrouwencirkels is niet nodig – jezelf meebrengen is genoeg.
Door: Jantien Kingma
Wanneer: 31 oktober 2025
Tijd : 19.30 tot 21.00 uur
Investering: € 25
Waar: Yogastudio Sense
Over Jantien…
Jantien groeide op in Zoetermeer en keerde na jaren reizen en wonen elders met plezier terug. Tijdens haar eerste cirkel voelde ze meteen de diepe verbinding met andere vrouwen en haar vrouwenlijn. Ze volgde o.a. de Jaartraining Soevereine Spaceholder (House of Recode), Rots en Water met focus op vrouwen en meisjes, en de Cyclical Wisdom Quest (Red School). Jantien werkt vanuit scholing, ervaring en diepe belichaming, met veel vertrouwen in de wijsheid van het vrouwelijk lichaam.
Kom je ook dit bijzondere moment met ons vieren?
Mini Retreat in Zoetermeer
Gun jezelf een avond om écht op te laden en te genieten van:
Diepe ontspanning
Een geleide meditatie
Oefeningen om fysieke spanning los te laten
Ruimte om inzichten op te schrijven
Door: Denise Groeneveld
Wanneer: 7 november 2025
Tijd : 19.30 tot 21.00 uur
Investering: € 45
Waar: Yogastudio Sense
Wat kun je verwachten…
Deze bijzondere Mini Retreat wordt begeleid door Denise Groeneveld en draait om rust en zelfonderzoek, je stapt uit de drukte van alledag en keert naar binnen. Je wordt meegenomen in een avond vol diepe ontspanning, een zachte geleide meditatie en oefeningen die helpen om spanning los te laten. Er is ook ruimte om te schrijven, waardoor jouw inzichten op papier komen en je deze ervaring kunt meenemen in je dagelijks leven. Een moment helemaal voor jezelf, om tot rust te komen en op te laden.
Deze avond is voor iedereen die verlangt naar rust, ruimte en betekenis.
Onze Agenda…
Zie hier onze workshops van 2024 en 2025.
In 2026 zullen er hoogstwaarschijnlijk geen retraites worden gegeven ivm eindexamen van dochter.
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Yogastudio sense stuurt maANDELIJKS een nieuwsbrief met workshops en retreats.
Wil je op de hoogte gehouden worden, schrijf je dan in.