by patricia | Apr 11, 2025 | Blog, Yoga
“Het is makkelijker iets vast te houden dan los te laten,” zei mijn yogaleraar eens tijdens een les over ademtechnieken. En hij had gelijk. We houden spanning vast in ons lijf, zorgen in ons hoofd, en soms zelfs de adem in onze borst. Pranayama, de...
Recent Comments